Оригинал взят у radix50 в Кардио тренировки опасны для здоровья и неэффективны для похудения Мало того, что обычные кардио тренировки в избыточном количестве, вероятно, опасны для вашего здоровья, они еще и не имеют никакого жиросжигающего эффекта для эффективного похудения. В дополнение к этому они еще отнимают слишком много времени
( Read more... )